Qui sommes-nous et que proposons-nous ?


Le Golf Physical Center est un centre d’analyses et de préparation physique dédié aux golfeurs de tout âge et de tout niveau, amateurs comme professionnels.
Notre concept s’inscrit dans une démarche double : optimiser la performance golfique et prévenir les blessures liées à l’activité.

Il ne s’agit en aucun cas d’enseigner le golf mais véritablement d’optimiser le potentiel physique dans le but d’améliorer son geste et ce, sans douleur.

Basés sur les études scientifiques de la Titleist Performance Institute (TPI) – référence mondiale dans l’expertise biomécanique et la performance du golfeur – nous savons aujourd’hui que certaines limitations physiques influencent de manière négative le swing de golf.

Dans cette optique, le Golf Physical Center propose un protocole d’évaluations physiques et fonctionnelles fondé sur la biomécanique du swing de golf, selon les normes du PGA Tour.

Ces analyses individuelles nous permettent de mettre en lumière les limitations et les compensations physiques, synonymes de contre-performance et/ou de douleurs.

Selon les résultats, nous proposons, sous forme de coaching, un programme d’exercices correctifs visant à améliorer significativement votre geste sportif.

Analyses physiques et fonctionnelles (1h15)


  • Analyse fonctionnelle TPI « Body Swing Connection » déterminant les limitations physiques du corps liées au swing de golf
  • Analyse vidéo 2D du swing de golf permettant de définir les compensations physiques éventuelles
  • Analyse vidéo 3D de la biomécanique du swing de golf identifiant les séquences cinématiques (transition et décélération), X-Factor (degrés de dissociation épaules/bassin) et vitesse des différents segments

Coaching individuel golf fitness (1h)


  • Travail postural spécifique golf
  • Gestion du transfert d’appui dans le sswing
  • Travail de dissociation backswing/downswing
  • Gestion de l’équilibre
  • Mobilité et stabilité articulaires du golfeur

UNIQUEMENT SUR RDV

Golf physical center

GOLF PHYSICAL CENTER
Analyses et Performance

28, Av. de la Gare des Eaux-Vives
1208 Genève
T +41 78 851 03 76
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