Cours Collectifs


Nous vous proposons des cours en groupe de 4 personnes :

 

  • Ecole du dos : gymnastique du dos, stabilisation musculaire profonde, étirements musculaires, économie rachidienne. L’école du dos est un concept de gymnastique en groupe de 4 personnes. Un thérapeute attentif veillera à adapter les exercices à votre niveau et à vos pathologies.
  • Gym douce : de la gymnastique en douceur qui s’adresse à tous les âges. On tient compte de vos douleurs et de vos aptitudes personnelles
  • Pilates

Pour quelles pathologies ?


  • Troubles de l’équilibre
  • Amélioration de la posture
  • Équilibrage musculaire
  • Assouplissement articulaire
  • Entretien physique
  • Amélioration ou une restauration des fonctions physiques
  • Prévention